0428 Japanese Adults Are Exercising Less, Survey Finds

Japanese Adults Are Exercising Less, Survey Finds

日本の成人の運動量が減少、調査で判明

Not enough is being done to encourage Japanese adults to get outside and exercise, according to experts.

That's what they're saying after new data was released that found adults in the country are exercising less.

A survey by the Sasakawa Sports Foundation, a Tokyo-based think tank, found that just 69.8% of people had done some sort of physical activity in the last year. It's the first time the number has fallen below 70% since 2006.

The number of people exercising at least once a year has slowly been falling since 2010, when 76% said they'd done some physical activity.

According to Jiji Press, physical activity included things that many people find very easy, like taking a walk.

However, it's not clear whether walking to work or to the store was included.

Yosuke Mizuno from the think tank said the coronavirus pandemic may have changed people's habits, and some are now happy to spend large amounts of time inside playing video games or watching TV.

However, it's likely that there is some variation in the amount of exercise done by people in different parts of Japan and in different age groups.

Japanese people are known for being quite fit and healthy, and while there isn't the sort of gym culture in the country that there is in the US or Europe, many people keep fit by walking and running.

専門家によれば、日本の成人に外に出て運動するよう促す取り組みは十分に行われていない。

これは、国内の成人の運動量が減少していることを示す新たなデータが発表されたことを受けて、彼らが述べたことだ。

東京に拠点を置くシンクタンク、笹川スポーツ財団の調査によると、過去1年間に何らかの身体活動を行った人はわずか69.8%だった。 この数字が70%を下回ったのは2006年以来初めてのことだ。

年に少なくとも1回運動する人の数は、76%が何らかの身体活動を行ったと回答した2010年以降、徐々に減少している。

時事通信によると、身体活動には、散歩といった多くの人がとても簡単にできるものも含まれていた。

しかし、職場や店まで歩くことが含まれていたかどうかは明らかではない。

シンクタンクの水野陽介は、新型コロナウイルス感染症のパンデミックによって人々の習慣が変化した可能性があり、今ではビデオゲームをしたりテレビを見たりしながら、屋内で多くの時間を過ごすことを好む人もいると述べた。

しかし、日本の異なる地域や異なる年齢層によって、人々の行う運動量には多少のばらつきがあるようだ。

日本人は健康で体力があることで知られており、米国やヨーロッパのようなジム文化はないものの、多くの人がウォーキングやランニングで体力を維持している。