0917 Home DIY Projects Improve Confidence and Happiness

Home DIY Projects Improve Confidence and Happiness

自宅でのDIYプロジェクト、自信と幸福感を高める

If you've ever completed a DIY project, you probably understand the feeling of satisfaction that comes with it.

That feeling could last for nearly two months, according to a new survey.

The survey included 2,000 US adults under the age of 44 who own or rent a home. It was done by Talker Research for Dremel, a company that makes power tools.

The average participant had completed eight DIY projects in their home at the time of the survey.

DIY projects could include things like painting walls, hanging up a frame — or what the participants called more "intimidating" projects like installing carpeting.

Homeowners are also twice as likely to do a home DIY project as renters.

The results showed that completing a DIY project improves a person's confidence, happiness and satisfaction for about seven weeks. And more than 80% said there's nothing more satisfying than finishing a DIY project at home, without professional help.

You may not only be helping yourself — 63% of participants said that seeing someone else complete a DIY project gives them more confidence to try and complete their own.

But many DIY projects aren't easy, and some participants reported their confidence was lowered when trying to do something too difficult for them, especially projects seen on social media or in AI suggestions.

Over half of participants said there are several projects they'd like to do someday but don't yet feel like they're able to do so or don't have the right tools.

In fact, the average participant puts off small repairs and home projects for about four months before finally doing them, the survey found.

Participants also shared their favorite projects, which included things like building a bookshelf from scratch, building a "cat tree" for their cats to play on, and making a small herb garden.

DIYプロジェクトを一度でもやり遂げたことがあるなら、それに伴う達成感をきっと理解できるだろう。

新たな調査によると、その気持ちは約2か月間持続する可能性があるという。

この調査には、家を所有している、または借りている米国の44歳未満の成人2,000人が参加した。 これは電動工具メーカーのドレメルの依頼でトーカー・リサーチが実施した。

調査時点で参加者は平均して、自宅で8つのDIYプロジェクトをやり遂げていた。

DIYプロジェクトには、壁の塗装や額縁の取り付けなど、あるいはカーペット敷きなど、参加者がさらに「気後れする」と述べるプロジェクトが含まれた。

住宅所有者は賃貸居住者に比べて、自宅でのDIYプロジェクトを行う可能性が2倍高い。

調査結果によると、DIYプロジェクトをやり遂げると、約7週間、その人の自信、幸福感、満足度が高まることが分かった。 また80%以上が、プロの助けを借りずに自宅でDIYプロジェクトをやり遂げることほど満足感を得られるものはないと述べた。

自分自身の助けになるだけではないかもしれない。参加者の63％は、他の人がDIYプロジェクトをやり遂げるのを見ると、自分も挑戦してやり遂げられるという自信が高まると述べた。

しかし、DIYプロジェクトの多くは簡単ではない。特にソーシャルメディアやAIの提案で見たプロジェクトなど、自分には難しすぎるものに挑戦しようとすると自信がなくなる、と報告した参加者もいた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

参加者の半数以上が、いつかやりたいと思っているプロジェクトがいくつかあるが、まだできそうにない、あるいは適切な工具を持っていないと述べた。

実際、調査によると、参加者は平均して、小さな修理や家のプロジェクトを約4か月先延ばしにし、ようやく実行するという。

参加者はさらに、お気に入りのプロジェクトについても共有した。本棚を一から作ること、猫が遊ぶための「キャットツリー」を作ること、小さなハーブガーデンを作ることなどが挙げられた。